Kursus Lyngby

Kursus i tilbagefaldsforebyggelse i Lyngby Lænke-ambulatorium.

Gruppestart: Tirsdag d. 7. februar 2012 Kl. 10.00- 12.00
Gruppen mødes hver tirsdag kl. 10.00-12.00 i 8 uger. Hvis du er interesseret i at deltage i gruppen, så kontakt Tine Lunding Bergenhagen eller Ulrikke Hansen i Lyngby Lænke-Ambulatorium for nærmere information og tilmelding på tlf. 39 45 55 55.

Tilbagefaldsforebyggelse hjælper dig til at:

• Kortlægge egne mål og egen motivation for ændringer i forhold til alkohol
• Forstå egne højrisikosituationer og se sammenhængen mellem alkoholforbrug og den personlige måde at tænke, føle og handle på.
• Blive bevidst om tidlige advarselssignaler på drikketrang og udvikle strategier og metoder til at ændre adfærd og undgå tilbagefald.
• Finde egne ressourcer og styrke
• Møde andre, der har kendskab til de samme problemer.